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Psychotherapie
Die Psychotherapie widmet sich der Behandlung von psychischen (seelischen) Erkrankungen. Dabei kann sie nachweislich nicht nur bei psychischen Störungen, sondern auch bei körperlichen Symptomen helfen, die von der Psyche beeinflusst werden. Im Zentrum einer Psychotherapie sind Gespräche, bei denen je nach Ziel und Anliegen dazu passende Techniken angewendet werden.
Es gibt verschiedene Schulrichtungen innerhalb der Psychotherapie. Ich bin eidgenössisch anerkannte systemische Psychotherapeutin (FSP). Die systemische Psychotherapie begreift jede Person als Teil eines Systems. Alle Personen in einem System hängen zusammen, wie bspw. in einer Familie oder in einer Partnerschaft. Veränderungen bei einem Individuum im System beeinflussen die anderen Individuen. Ungünstige Kommunikationsmuster innerhalb eines Systems können die psychische Gesundheit einzelner Personen beeinflussen. Entsprechend fokussiert systemische Psychotherapie nie nur auf das einzelne Individuum, sondern richtet den Fokus auch auf die anderen Systemmitglieder und sucht nach den Einflüssen, die ungesund oder nicht funktional sind. Gemeinsam mit dem Patienten oder der Patientin wird versucht, den Zweck des Problems im System herauszufinden, die Funktion der Symptome zu entdecken, Lösungen zu entwickeln. Dies erfolgt entweder im Einzel- oder auch im Mehrpersonensetting.
Auch wenn ich eine systemisch ausgebildete Psychotherapeutin bin, passe ich jede Psychotherapie an die individuellen Bedürfnisse einer jeden Person an und verwende auch Methoden anderer Psychotherapierichtungen. Dazu gehören zum Beispiel kognitiv-verhaltenstherapeutische Techniken und bei Paaren setze ich auf EFT für Paare. Wie aktuelle Studienergebnisse zeigen, ist die Wirkung einer erfolgreichen Psychotherapie nicht auf eine spezifische Therapierichtung zurückzuführen. Daher greife ich in meiner therapeutischen Arbeit auf verschiedene Behandlungsmethoden zurück, abgestimmt auf die individuelle Person und den spezifischen Kontext.
Die folgende, nicht abschliessende Auflistung bietet einen Überblick über mögliche Problembereiche bzw. psychische Störungen, bei denen Psychotherapie Sinn ergibt:
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Akute Lebenskrisen
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Komplizierte Trauer
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Burnout
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Depression
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Angststörung
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Anpassungsstörung
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Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
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Dissoziative Störung
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Suchtstörung
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ADHS
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Persönlichkeitsstörung
Gerne begleite ich Erwachsene, Kinder, Jugendliche, Paare und Familien bei diesen Problembereichen wie auch bei weiteren. Darüber hinaus widme ich mich auch Angehörigen von psychisch belasteten Personen und berate.
Psychodiagnostik
Die Psychodiagnostik zielt darauf ab, bestimmte psychologische Fragestellungen zu beantworten. Beispiele dafür sind die Abklärung einer psychischen Störung, die Abgrenzung zu anderen psychischen Störungen (Differentialdiagnostik), die Beurteilung der Persönlichkeit, die Abklärung bestimmter Kompetenzen oder auch den Mangel davon. Die Psychodiagnostik kann im Rahmen des therapeutischen Prozesses erfolgen, oder auch losgelöst davon, um eine bestimmte Frage zu klären.
Im Rahmen der Psychodiagnostik werden meist eine Reihe testpsychologischer Untersuchungen durchgeführt. Dies basiert auf standardisierten Verfahren, die entweder als Fragebogen oder als Interview durchgeführt werden können. Ich habe mich im Laufe meiner Berufsjahre in der Anwendung von zahlreichen Testverfahren weitergebildet und gegebenenfalls schulen lassen.
Die Dauer der psychodiagnostischen Abklärung ergibt sich aus der jeweiligen Fragestellung. Meist aber beläuft sich die Dauer auf zwei bis vier Stunden.
Begutachtung
Die Richtlinien des Berufsverbands Deutscher Psychologen besagen, dass ein psychologisches Gutachten „eine wissenschaftliche Leistung (ist), die darin besteht, aufgrund wissenschaftlich anerkannter Methoden und Kriterien nach feststehenden Regeln der Gewinnung und Interpretation von Daten zu konkreten Fragestellungen Aussagen zu machen“. Als psychologische Fachperson kann ich also in Fällen, in denen eine wichtige Entscheidung ansteht, deren Alternativen mitunter weitreichende Folgen haben können, eine Entscheidungshilfe in Form eines Gutachtens anbieten. Dabei kann es sich um zivilrechtliche sowie (bei Jugendlichen) um strafrechtliche Fragestellungen handeln.
Was bei einer Begutachtung untersucht wird, entscheidet der Auftraggeber. Ich wähle auf Basis meiner jahrelangen Erfahrung als Psychologin und Psychotherapeutin Mittel und Wege aus, wie die jeweilige Fragestellung zu beantworten ist, führe dies in der Folge durch und halte meine Ergebnisse in einem schriftlichen Bericht detailliert fest, das sogenannte Gutachten.
Die Dauer der Erarbeitung eines Gutachtens ergibt sich aus der jeweiligen Fragestellung. Meist aber sind Gutachten umfangreiche Leistungen.
